251-6127F Workshop: Klangyoga zur Sommersonnenwende

Am 21. Juni ist Welt-Yoga-Tag und auch der Tag, an dem die Sonne ihren höchsten Stand erreicht. Die Sommersonnenwende steht für Licht und Lebensfreude und markiert gleichzeitig auch den Übergang von der Aktivität (Yang) in die Ruhe (Yin), denn die Tage werden ab jetzt kürzer.
Feiern Sie den Wandel sowohl mit beschwingten als auch mit sanften Asanas aus dem Klangyoga.
Klangyoga ist die Kombination aus harmonisierenden Yogaposen und den wohltuenden Schwingungen der Klangschalen. Die Schalen werden dabei neben oder auf dem Körper angeklungen. Die sanften Töne verstärken die Wirkung der Asanas. Wie bei einer Klangmassage können Sie Ihren Körper so beleben und gleichzeitig zur Ruhe kommen.

Was Sie in diesem dreistündigen Workshop erwartet:
- anregende Atemübungen und entspannende Klangreisen
- kräftigende Yoga-Flows (natürlich auch Sonnengrüße) und sanfte Asanas
- (Klang-)Meditationen
- Musik und Klänge zum Mitsingen und Mittönen

Begrüßen Sie die neue Jahreszeit mit Spaß und Freude!
Dieser Workshop richtet sich an alle, die den Sommer mit Leichtigkeit einläuten möchten. Yoga-Vorkenntnisse sind von Vorteil.

Carole Brusseau ist Dipl.-Übersetzerin, Klangmassagepraktikerin und Yoga-Lehrerin. Sie vermittelt mit viel Lebensfreude die ausgleichende Wirkung von Entspannungsmethoden in Verbindung mit Klängen. Carole Brusseau praktiziert nach dem Motto: „Beim Yoga geht es nicht darum, deine Zehen zu berühren, sondern darum, was du auf dem Weg nach unten lernst“ (Jigar Gor).