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Gesundheit
Bild Nicola Biege

Ansprechpartnerin

Nicola Biege
Tel. 02303/103-4304
E-Mail: nicola.biege@stadt-unna.de

Gesundheit


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Sommer-Programm (54 Kurse)
An der frischen Luft (10 Kurse)
Alternative Heilverfahren (12 Kurse)
Entspannung und Meditation (62 Kurse)
Ernährung und Kochen (32 Kurse)
Feldenkrais® (9 Kurse)
Taiji und Qigong (17 Kurse)
Gesundheit und Psyche (14 Kurse)
Gesundheitswissen (20 Kurse)
Gymnastik und Fitness (44 Kurse)
Laufen und Walken (1 Kurse)
Massagen (3 Kurse)
Online-Angebote (4 Kurse)
Pilates (15 Kurse)
Tanz (45 Kurse)
Yoga (57 Kurse)
Wassergymnastik und Aquafitness (10 Kurse)
„Klima und Wir“: Klimaschutzwissen für alle! (6 Kurse)

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Pilates-Personal-Training 
Wann:
auf Anfrage
Wo:
auf Anfrage
Wer:
Hoffmann, Hildegard 
Info:
Informationen und Anmeldungen über Andreas Barre unter 02303 / 103-4303
Yoga-Personal-Training 
Wann:
auf Anfrage
Wo:
auf Anfrage
Wer:
Hoffmann, Hildegard 
Info:
Informationen und Anmeldungen über Andreas Barre unter 02303 / 103-4303
Pilates-Personal-Training 
Wann:
16.09.2025 - 07.10.2025
Wo:
zib; 2.00, Massener Str. 33, Hintereingang 
Wer:
Hoffmann, Hildegard 
Info:
Informationen und Anmeldungen über Andreas Barre unter 02303 / 103-4303
Hatha Yoga für innere Ruhe und körperliche Stabilität 
Wann:
29.10.2025 - 04.02.2026
Wo:
zib; 2.02 
Wer:
Brusseau, Carole 
Info:
Entspannung und Wohlgefühl durch PMR & mehr (für Menschen mit und ohne Einschränkungen) 
Wann:
07.01.2026 - 18.02.2026
Wo:
zib; 2.02 
Wer:
Kurrat-Müller, Christiane 
Info:
Entspannung und Wohlgefühl durch PMR & mehr 
Wann:
07.01.2026 - 18.02.2026
Wo:
zib; 2.02 
Wer:
Kurrat-Müller, Christiane 
Info:
Feldenkrais® für Teilnehmende mit und ohne Vorerfahrungen 
Wann:
07.01.2026 - 04.03.2026
Wo:
zib; 2.04 
Wer:
Appelhoff, Maximilian 
Info:
Ganzheitliches Training des Körpers mit "Tabata" 
Wann:
07.01.2026 - 28.01.2026
Wo:
Gesamtschule Frdbg., R. 300-314 
Wer:
Kullik, Anna 
Info:
Meditation und Entspannung – ein Weg zu neuer Kraft und Zufriedenheit 
Wann:
13.01.2026 - 03.02.2026
Wo:
Begegnungsstätte Seniorentreff, UG, Sportraum, Holzwickede 
Wer:
Streit-Gallo, Heidrun 
Info:
Meditation und Entspannung – ein Weg zu neuer Kraft und Zufriedenheit 
Wann:
13.01.2026 - 03.02.2026
Wo:
Begegnungsstätte Seniorentreff, UG, Sportraum, Holzwickede 
Wer:
Streit-Gallo, Heidrun 
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Ihre Kontaktperson


Carolin Mülle
Tel. 02303 103 4311
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