242-6155H Meditation und Entspannung – ein Weg zu neuer Kraft und Zufriedenheit

Diese Veranstaltung hat bereits begonnen oder der Anmeldeschluss ist erreicht. Über Einstiegsmöglichkeiten und Alternativen informiert Sie Nicola Biege unter 02303 103 4304 oder nicola.biege@stadt-unna.de.

Erleben Sie in diesem Kurs, wie Sie mit den geführten Meditationen tief entspannen. Nehmen Sie Ihren Körper auf einer anderen Ebene wahr. Geistige Entspannung lässt den Geist still werden. Sie hilft Ihnen, sich selbst zu erkennen bzw. zu Ihnen zurückzufinden. So gelangen Sie zu einem in sich verborgenen Wissen und können so manche Antwort für Ihr Leben finden.

Der Kurs richtet sich an alle, die gegen Stress, Kraftlosigkeit und Unzufriedenheit im Alltag aktiv werden wollen. Sie erwartet ein vielseitiger Kurs zum Abschalten und Auftanken der eigenen Energiereserven. Genießen Sie die Zeit für sich!

Im Anschluss an die Meditation besteht die Möglichkeit, Erfahrungen und Erlebnisse der Meditation mit der Gruppe auszutauschen.

Heidrun Streit-Gallo ist Meditationslehrerin; Reiki-Lehrerin; Entspannungs- und Bewusstseinscoach.