/ Kursdetails
251-6128 Lachyoga: Lachend ins Wochenende
Beginn | Sa., 17.05.2025 |
Ende | Sa., 17.05.2025 |
Uhrzeit | 10:30 - 12:00 Uhr |
Kursgebühr | 10,00 € |
Dauer | 1 Termin |
maximale Gruppengröße | 14 |
Unterrichtsstunden (à 45 Min.) | 2 |
Kursleitung |
Hedwig Koch-Münch
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Bitte mitbringen | Socken |
In diesem Workshop lernen Sie das Lachyoga kennen. Sie erfahren, wie Sie mit Hilfe Ihres Lachens sehr schnell Stress abbauen und Ihre Stimmung verbessern können. Dabei ist es egal, ob Sie spontan lachen oder nur so tun als ob. Glückshormone werden frei gesetzt, die Atmung aktiviert und die Bauchmuskeln gestärkt, so dass Sie nach dieser Veranstaltung fröhlich und erfrischt ins Wochenende starten können.
Kursort
2.04
Lindenplatz 159423 Unna
Termine
Datum
Sa. 17.05.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Lindenplatz 1,
zib; 2.04
Ihre Kontaktperson
Nicola Biege
Tel. 02303 103 4304
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Carolin Mülle
Tel. 02303 103 4316
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