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251-6128 Lachyoga: Lachend ins Wochenende

Beginn Sa., 17.05.2025
Ende Sa., 17.05.2025
Uhrzeit 10:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 1 Termin
maximale Gruppengröße 14
Unterrichtsstunden (à 45 Min.) 2
Kursleitung Hedwig Koch-Münch
Bitte mitbringen Socken

In diesem Workshop lernen Sie das Lachyoga kennen. Sie erfahren, wie Sie mit Hilfe Ihres Lachens sehr schnell Stress abbauen und Ihre Stimmung verbessern können. Dabei ist es egal, ob Sie spontan lachen oder nur so tun als ob. Glückshormone werden frei gesetzt, die Atmung aktiviert und die Bauchmuskeln gestärkt, so dass Sie nach dieser Veranstaltung fröhlich und erfrischt ins Wochenende starten können.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

2.04

Lindenplatz 1
59423 Unna

Termine

Datum
Sa. 17.05.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, zib; 2.04



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Nicola Biege
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