242-6808 Orientalischer Tanz - Die Poesie des Körpers

Diese Veranstaltung hat bereits begonnen oder der Anmeldeschluss ist erreicht. Über Einstiegsmöglichkeiten und Alternativen informiert Sie Nicola Biege unter 02303 103 4304 oder nicola.biege@stadt-unna.de.

Orientalischer Tanz wird als älteste Kunstform innerhalb der Menschheitsgeschichte betrachtet und ist der älteste Tanz, den eine Frau jemals getanzt hat. Lassen Sie sich in den Zauber des orientalischen Tanzes einführen oder fortbilden. Orientalischer Tanz ist ein Begriff für Lebensfreude, Anmut, Kraft, Geschmeidigkeit, Beweglichkeit, Ausdruck, Sinnlichkeit und Harmonie.
In diesem Kurs erlernen Sie die Grundbewegungen des orientalischen Tanzes. Die Bewegungen, wie das Kreisen und Vibrieren des Beckens, das Stupsen der Hüfte, Schlängeln der Arme, sind ungewohnt und längst vergessene Muskeln werden dafür einbezogen.

Gezielte Übungen machen Ihren Körper beweglicher und bewusster, helfen diesen ureigensten und wohl weiblichsten aller Tänze zu erlernen. Mit beiden Füßen gut geerdet lernen Sie die faszinierende Schönheit und Vielseitigkeit des Orientalischen Tanzes kennen.

Inhalte:
- vorbereitende Entspannung & Aufwärmen
- Grundhaltungen
- Grundschritte und Basics
- Isolationstechniken
- orientalische Exercises
- Rhythmusübungen
- Schrittkombinationen und Figuren werden geübt und später in eine kleine Choreographie eingebunden

In diesem Kurs lernen Sie die Grundschritte und Basics für den klassischen, ägyptischen Bauchtanz. Schwerpunkte sind Achten, Kreise, weiche fließende Armbewegungen, Drehungen und der „Kamelgang“ (1001 Geheimnisse des Wüstengangs im Tanz). Zum Abschluss des Kurses verbinden Sie die Bewegungen zu einer ausdrucksstarken Choreografie.

Die Teilnahme am Vorkurs (Fit mit oriental...) ist empfehlenswert.