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242-6372F Nexo Yoga – Als Pfad zur Selbstwahrnehmung

Beginn Do., 09.01.2025
Ende Do., 13.02.2025
Uhrzeit 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 6 Termine
maximale Gruppengröße 12
Unterrichtsstunden (à 45 Min.) 12
Kursleitung Lucas Santos
Bitte mitbringen bequeme Kleidung, Yogamatte, ein Kissen, eine Decke

Erleben Sie Nexo Yoga – eine innovative und präzise Yoga-Methode, die traditionelle Ashtanga-Praktiken und wissenschaftliche Erkenntnisse für moderne Bedürfnisse vereint. Nexo Yoga hilft Ihnen Stärke, Flexibilität und Balance gezielt zu fördern.
Genießen Sie präzise Anleitungen und gesundheitsfördernde Übungen, die sicher und bedürfnisgerecht ausgeführt werden. Entdecken Sie Ihre Körperintelligenz und erleben eine Praxis, die Ihnen hilft, Ihre Selbstwahrnehmung und Resilienz zu stärken.
Der Kurs richtet sich an alle Menschen, mit oder ohne Vorkenntnisse.

Weitere Yoga-Kurse und -Workshops finden Sie in der Kategorie Yoga.




Kursort

Bürgerzentrum Mühlenberg

von Staufenbergstr. 5
58730 Fröndenberg/Ruhr

Termine

Datum
Do. 09.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
von Staufenbergstr. 5, Bürgerzentrum Mühlenberg
Datum
Do. 16.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
von Staufenbergstr. 5, Bürgerzentrum Mühlenberg
Datum
Do. 23.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
von Staufenbergstr. 5, Bürgerzentrum Mühlenberg
Datum
Do. 30.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
von Staufenbergstr. 5, Bürgerzentrum Mühlenberg
Datum
Do. 06.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
von Staufenbergstr. 5, Bürgerzentrum Mühlenberg
Datum
Do. 13.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
von Staufenbergstr. 5, Bürgerzentrum Mühlenberg



Ihre Kontaktperson


Nicola Biege
Tel. 02303 103 4304
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Carolin Mülle
Tel. 02303 103 4316
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