242-6127F Workshop: Klangyoga – Frühlingserwachen

Begrüßen Sie den Frühling mit sanftem Yoga und beruhigenden Klangschalen.
Entdecken Sie Klangyoga – eine harmonische Kombination aus Yogahaltungen und den wohltuenden Schwingungen der Klangschalen. Die sanften Töne vertiefen die Wirkung der Asanas, während die Klangschalen teilweise direkt auf den Körper aufgestellt werden, wie bei einer Klangmassage. So finden Sie innere Ruhe und geben müden Muskeln neue Energie – die ideale Vorbereitung auf den Frühling!
Was Sie in diesem dreistündigen Workshop erwartet:
Atemübungen und Klangreisen, die den Neuanfang unterstützen
Harmonische Asanas, um Ihren Körper aus dem Winterschlaf zu wecken
Meditation begleitet von Musik und sanften Klängen
Singen und Tönen, um den Ballast des Winters loszulassen und neue Lebensfreude zu entfachen
Dieser Workshop ist für alle geeignet, die Yoga lieben und ihre Praxis mit Klängen vertiefen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.