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251-6378H Hatha Yoga für innere Ruhe und körperliche Stabilität

Beginn	Fr., 09.05.2025
Ende	Fr., 27.06.2025
Uhrzeit	17:30 - 18:45 Uhr
Hinweis	kein Kurs am 16.5., 30.5.
Kursgebühr	40,00 €
Dauer	6 Termine
maximale Gruppengröße	8
Unterrichtsstunden (à 45 Min.)	10
Kursleitung	Nora Wagner
Bitte mitbringen	eine Matte, bequeme Kleidung, ein Kissen, eine Decke, wenn vorhanden zwei Yoga-Blöcke

Dieser Hatha-Yoga-Kurs vereint Ausrichtung, innere Stärke und tiefe Entspannung. Durch präzise Alignment-Techniken bringen Sie Körper und Geist in Balance, stärken Ihre innere Ruhe und fördern körperliche Stabilität. Achtsame und klare Anleitungen leiten Sie zurück in deine innere Kraft und ermöglichen eine tiefgehende Entspannung, die Ihnen auch im Alltag mehr Gelassenheit schenkt.
Der Kurs richtet sich an alle, die ihre innere Ruhe vertiefen und ihre körperliche Ausrichtung verbessern möchten.

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Kursort

Begegnungsstätte Seniorentreff, UG, Sportraum

Berliner Allee 16 a
59439 Holzwickede

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Fr. 09.05.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:45 Uhr

Ort