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Veranstaltung "Basische Ernährung: Gesundheit beginnt in Ihrer Küche" (Nr. 242-6711) wurde in den Warenkorb gelegt.

242-6711 Basische Ernährung: Gesundheit beginnt in Ihrer Küche

Beginn	Di., 07.01.2025
Ende	Di., 07.01.2025
Uhrzeit	17:00 - 20:45 Uhr
Kursgebühr	36,00 € inkl. 19,– € Lebensmittelumlage
Dauer	1 Termin
maximale Gruppengröße	12
Unterrichtsstunden (à 45 Min.)	5
Kursleitung	Margarethe Horalla
Bitte mitbringen	zwei Trockentücher, ein Spültuch, ein scharfes Messer, ein Brettchen, eine Schürze, Vorratsdosen für Kostproben Bei Bedarf können Sie Getränke Ihrer Wahl mitbringen. Gestellt wird frisches Leitungswasser. Bitte informieren Sie uns bei Bedarf über Ihre Ernährungsform oder Unverträglichkeiten.

Möchten Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen und die Vorzüge der basischen Küche entdecken?

In diesem Kurs stehen basische Lebensmittel im Fokus, die Ihre Ernährung verbessern und Ihr Wohlbefinden steigern können. Sie lernen die Grundlagen des basischen Kochens kennen und zaubern ein köstliches gesundes Menü. Von frischen, knackigen Salaten bis zu nährstoffreichen Smoothies – die Kursleitung zeigt Ihnen, wie Sie Ihre tägliche Speisekarte bereichern und gesünder gestalten können.
Darüber hinaus erfahren Sie auch die Hintergründe und die Wirkung einer basischen Ernährung auf Ihren Körper. Sie erhalten Tipps, wie Sie durch einfache basische Rezepte Ihre Energie steigern, Stress reduzieren und Ihr Immunsystem stärken können.

Freuen Sie sich auf einen inspirierenden Abend voller Kochkunst und informativer Gespräche.

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