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Gesundheit
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Bild Nicola Biege

Ansprechpartnerin

Nicola Biege
Tel. 02303/103-4304
E-Mail: nicola.biege@stadt-unna.de

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An der frischen Luft (1 Kurse)
Alternative Heilverfahren (3 Kurse)
Entspannung und Meditation (27 Kurse)
Ernährung und Kochen (32 Kurse)
Feldenkrais® (5 Kurse)
Fernöstliche Bewegungslehren (14 Kurse)
Gesundheit und Psyche (6 Kurse)
Gesundheitswissen (5 Kurse)
Gymnastik und Fitness (24 Kurse)
Massagen (3 Kurse)
Online-Angebote (5 Kurse)
Pilates (9 Kurse)
Tanz (12 Kurse)
Yoga (32 Kurse)
Wassergymnastik und Aquafitness (8 Kurse)

allenur buchbare Kurse anzeigen
4 Füße im 3/4 Takt – Tanzkurs, Grundstufe 
Wann:
19.09.2024 - 28.11.2024
Wo:
Rausinger Halle, Holzwickede 
Wer:
Schäfer, Irene 
Info:
50 plus – Fit ins Älterwerden 
Wann:
02.09.2024 - 13.01.2025
Wo:
zib; 2.02 
Wer:
Frodl, Claudia 
Info:
55 plus - Wirbelsäulengymnastik, um beweglich und fit zu bleiben oder zu werden 
Wann:
12.09.2024 - 23.01.2025
Wo:
Bürgerzentrum Massen; Untergeschoß; Raum 1 
Wer:
Exner-Burchert, Sylvia 
Info:
Aktiv in den Tag starten – funktionelle Gymnastik 
Wann:
02.09.2024 - 13.01.2025
Wo:
zib; 2.00, Massener Str. 33, Hintereingang 
Wer:
Frodl, Claudia 
Info:
Aktiv in den Tag starten – funktionelle Gymnastik 
Wann:
02.09.2024 - 13.01.2025
Wo:
zib; 2.00, Massener Str. 33, Hintereingang 
Wer:
Frodl, Claudia 
Info:
Aktiv in den Tag starten – funktionelle Gymnastik 
Wann:
02.09.2024 - 13.01.2025
Wo:
zib; 2.00, Massener Str. 33, Hintereingang 
Wer:
Frodl, Claudia 
Info:
Aquafitness – das Ganzkörperkörper-„Workout“ im Wasser 
Wann:
28.08.2024 - 12.02.2025
Wo:
Sonnenbergschule; Untergeschoß; Raum 1 
Wer:
Schumski, Ralf 
Info:
Atementspannung – leichter zur Ruhe kommen! 
Wann:
am 18.01.2025
Wo:
zib; 2.01, Massener Str. 33, Hintereingang 
Wer:
Frien, Barbara 
Info:
Anmeldung möglich
Aufläufe und Ofengerichte: Schicht für Schicht einfach und lecker 
Wann:
am 17.01.2025
Wo:
Werkstatt Berufskolleg Lehrküche 
Wer:
Kirchmann, Martina 
Info:
Anmeldung möglich
Ayurvedische Entspannungsmassage – Rücken, Nacken, Arme und Kopf 
Wann:
am 19.01.2025
Wo:
zib; 2.00, Massener Str. 33, Hintereingang 
Wer:
Frankenberger, Radka 
Info:
Anmeldung möglich


Ihre Kontaktperson


Nicola Biege
Tel. 02303 103 4304
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Carolin Mülle
Tel. 02303 103 4316
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