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242-6738 Leicht und Lecker: Kalorienarme Küche entdecken

Beginn	Di., 21.01.2025
Ende	Di., 21.01.2025
Uhrzeit	18:00 - 21:45 Uhr
Kursgebühr	27,00 € inkl. 13,– € Lebensmittelumlage
Dauer	1 Termin
maximale Gruppengröße	12
Unterrichtsstunden (à 45 Min.)	5
Kursleitung	Monika Kilka
Bitte mitbringen	zwei Trockentücher, ein Spültuch, ein scharfes Messer, ein Brettchen, eine Schürze, Vorratsdosen für Kostproben Bei Bedarf können Sie Getränke Ihrer Wahl mitbringen. Gestellt wird frisches Leitungswasser. Bitte informieren Sie uns bei Bedarf über Ihre Ernährungsform oder Unverträglichkeiten.

Starten Sie mit bewusster Ernährung ins Jahr! Lernen Sie, wie leichte Speisen sowohl gesund als auch schmackhaft sein können. Dieser Kurs konzentriert sich auf Gerichte, die nicht nur gut für Ihre Figur, sondern auch für Ihr Wohlbefinden sind. Entdecken Sie ballaststoffreiche Zutaten, frisches Gemüse und schonende Zubereitungsmethoden neu.

Sie nehmen Tipps für eine gesunde Ernährung, die Spaß macht, und natürlich alltagstaugliche leckere Rezepte mit nach Hause. Machen Sie den ersten Schritt zu einem bewussteren Lebensstil und melden Sie sich jetzt an, um die Freude am gesunden Kochen zu entdecken.

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