251-6524 50 plus – Fit ins Älterwerden

Der Kurs beinhaltet ein gesundheitsförderndes Bewegungsangebot für Männer und Frauen, die Spaß an einem Ganzkörper-Trainingsprogramm haben. Ein abwechslungsreiches Programm mit Übungen aus Funktionsgymnastik, Koordinationstraining, Muskelkrafttraining, Haltungsschulung, Entspannung und vieles mehr erwartet Sie.
Der Kurs ist auch für Teilnehmer*innen mit orthopädischen Beeinträchtigungen geeignet.

Claudia Frodl ist Übungsleiterin für Prävention und Rehasport/Orthopädie.

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