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G6066 Yoga zum Kennenlernen

Beginn Sa., 02.09.2017
Ende Sa., 02.09.2017
Uhrzeit 14:30 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 14,00 €
Dauer 1 Termin
maximale Gruppengröße 12
Unterrichtsstunden (à 45 Min.) 3
Kursleitung Jeannette Kunz
Bitte mitbringen Bitte tragen Sie bequeme Gymnastikkleidung und bringen Sie ein Handtuch mit.

Sie möchten Yoga endlich einmal selbst ausprobieren? Dann ist dieser Einsteiger/-innnen-Workshop die ideale Möglichkeit für Sie. Durch einfache Körperübungen und -haltungen (Asanas) bekommen sie einen ersten Einblick in die Welt des Yoga und erhalten Tipps für das Weiterüben im Alltag. Regelmäßig praktiziert kann Yoga Ihre Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und den Umgang mit Stress merklich verbessern.
Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer aller Altersgruppen, die Yoga kennenlernen möchten.
Bitte tragen Sie bequeme Gymnastikkleidung und bringen Sie ein Handtuch mit.




Kursort

2.04

Lindenplatz 1
59423 Unna

Termine

Datum
Sa. 02.09.2017
Uhrzeit
14:30 - 17:00 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.04



Ihre Kontaktperson


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Tel. 02303/103-732
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Anabela Melo
Tel. 103-714
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