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G6056 Qi Gong der Wirbelsäule - Chan Mi Gong

Beginn Sa., 21.10.2017
Ende So., 22.10.2017
Uhrzeit 09:00 - 15:00 Uhr
Hinweis Genaue Termine und Uhrzeiten finden Sie während der Online-Anmeldung auf der 1. Kursseite unter dem Reiter "Zeit"!
Kursgebühr 38,00 €
Dauer 2 Termine
maximale Gruppengröße 10
Unterrichtsstunden (à 45 Min.) 12
Kursleitung Theo Bischoff

Chan Mi Gong ist eine besondere Schule des Qi Gong. Sie basiert auf sehr alten Übungspraktiken des Chinesischen Buddhismus. Ein weiches, achtsames Schwingen der Wirbelsäule steht im Zentrum. Die Übungen sind leicht zu lernen und führen schnell zu einer tiefgreifenden Entspannung und Qi-Erfahrung. Chan Mi Gong ist ein sanfter Übungsweg, der über die äußere und innere Bewegung zu tiefer Ruhe, Stabilität und wachsender Lebenskraft und -freude führt.

Über viele Jahrtausende sind in China eine Vielzahl von Übungssystemen zur Pflege der Gesundheit entstanden, die unter dem Namen Qi gong zusammengefasst werden. Chan Mi Gong ist Meditation in Bewegung . Es ist Ruhe in der Bewegung und Bewegung in Ruhe. Die Übungen unterstützen die Selbstregulierung des Körpers, führen zu mehr Bewusstheit und "heiterer Gelassenheit".

Die in diesem Wochenendworkshop angebotenen Übungen sind weich-fließende Übungen, die auch für Einsteiger/-innen leicht zu lernen sind. Diejenigen, die schon Übungspraxis im Qi Gong haben, erleben eine besondere Schule des Qi Gong, um die Arbeit mit dem Qi, das Meistern der eigenen Energie und Lebenkraft, zu vertiefen.




Kursort

2.04

Lindenplatz 1
59423 Unna

Termine

Datum
Sa. 21.10.2017
Uhrzeit
09:00 - 15:00 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.04
Datum
So. 22.10.2017
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.04



Ihre Kontaktperson


Brigitte Schubert
Tel. 02303/103-732
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Anabela Melo
Tel. 103-714
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