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192-6069 Wieder bei sich selbst ankommen Sonntagsworkshop für Frauen

Beginn So., 15.12.2019
Ende So., 15.12.2019
Uhrzeit 12:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 1 Termin
maximale Gruppengröße 12
Unterrichtsstunden (à 45 Min.) 5,33
Kursleitung Jamila Ben Saïd
Bitte mitbringen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen und warme Socken mit.

In diesem Workshop stehen Selbstwahrnehmung und Stärkung im Mittelpunkt. Gespräche und Körperarbeit ermöglichen Achtsamkeit auf sich selbst, Entdeckungen eigener Weiblichkeit und Identität sowie die Kräftigung des Körperausdrucks, der Präsenz und Haltung.
Es erwartet Sie ein Sonntag zum Wohlfühlen mit Frauengesprächen und Methoden aus der Atemarbeit, dem Tanz, dem Yoga, der Klang - Meditation oder der Gestaltarbeit.

Die Dozentin hat einen situativen und systemischen Ansatz. Sie ist Dipl.-Sozialpädagogin, Tanzpädagogin und Künstlerin für orientalischen Tanz, Dipl.-Entspannungspädagogin, zertifizierte Yoga- und Rückenschullehrerin sowie systemische Beraterin.

Weitere Termine sind bei Interesse der Teilnehmenden möglich und zu vereinbaren.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen und warme Socken mit.




Kursort

2.02

Lindenplatz 1
59423 Unna

Termine

Datum
So. 15.12.2019
Uhrzeit
12:00 - 16:00 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.02



Ihre Kontaktperson


Brigitte Schubert
Tel. 02303/103-732
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Carolin Mülle
Tel. 103-713
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