261-1902 Kraftvoll engagiert – Resilienz im Ehrenamt

Auch freiwilliges Engagement bringt Situationen mit sich, die anspruchsvoll werden können, besonders wenn private Verpflichtungen und berufliche Anforderungen zusammenkommen. Resilienz unterstützt dabei, Belastungen besser zu bewältigen und neue Kraftquellen zu erschließen. Doch wie lässt sich diese Fähigkeit entwickeln? Sie ist erlernbar.
Angesichts der aktuellen gesellschaftlichen und persönlichen Herausforderungen gewinnt es an Bedeutung, innere Klarheit zu schaffen. Ein geeignetes Set an Methoden kann helfen, sich selbst zu stärken und sowohl den Alltag als auch das eigene Engagement nachhaltig zu entlasten.
Theresa Becker vermittelt in diesem Workshop praxisorientierte Ansätze. Gemeinsam reflektiert ihr Schritte für mehr Selbstfürsorge und klärt, was für euch wirklich zählt. Zudem lernt ihr, wie ihr Belastungen reduzieren, eigene Ressourcen aktivieren und neue Motivation für euer Ehrenamt entwickeln könnt.

Weitere Informationen zum Ehrenamt in Unna erhalten Sie auf www.ehrenamt-unna.de oder bei einem Besuch in der Ehrenamts-Agentur.

Sprechzeiten:
mittwochs von 16:15 bis 17:45 Uhr und
freitags von 10:30 bis 12:00 Uhr
Raum 1.01 im zib, Lindenplatz 1, 59423 Unna
Tel. 02303/103-4343