Gesundheit / Gymnastik und Fitness
Gymnastik und Fitness
55 plus - Wirbelsäulengymnastik, um beweglich und fit zu bleiben oder zu werden
Wann:
19.02.2026 - 16.07.2026
Wo:
Bürgerzentrum Massen; Untergeschoß; Raum 1
Wer:
Exner-Burchert, Sylvia
Info:
Anmeldung möglich
Ganzheitliches Training des Körpers mit "Tabata" für Frauen
Wann:
04.02.2026 - 25.03.2026
Wo:
Gesamtschule Frdbg., R. 300-314
Wer:
Kullik, Anna
Info:
Anmeldung möglich
Ganzheitliches Training des Körpers mit "Tabata" für Frauen
Wann:
15.04.2026 - 24.06.2026
Wo:
Gesamtschule Frdbg., R. 300-314
Wer:
Kullik, Anna
Info:
Anmeldung möglich
Konditionsgymnastik für Männer
Wann:
23.02.2026 - 22.06.2026
Wo:
Hansa-Berufskolleg, Unna, Turnhalle
Wer:
Wohlleb, Uwe
Info:
Anmeldung möglich
Fitness und Volleyball für Männer
Wann:
20.02.2026 - 03.07.2026
Wo:
Hansa-Berufskolleg, Unna, Turnhalle
Wer:
Sonnenschein, Josef
Info:
Anmeldung möglich
Sitzgymnastik – fit und mobil von Kopf bis Fuß
Wann:
10.02.2026 - 14.07.2026
Wo:
Stadtteilzentrum Nord "Brücke", Saal
Wer:
Exner-Burchert, Sylvia
Info:
Anmeldung möglich
Rückenfitness – aktiv für Kraft und Haltung
Wann:
10.02.2026 - 14.07.2026
Wo:
Stadtteilzentrum Nord "Brücke", Saal
Wer:
Exner-Burchert, Sylvia
Info:
Anmeldung möglich
Ihre Kontaktperson
Carolin Mülle
Tel. 02303 103 4311
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