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212-6310 Online-Workshop: Yoga und Indian Balance® Relax

Beginn Sa., 29.01.2022
Ende Sa., 29.01.2022
Uhrzeit 16:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 1 Termin
maximale Gruppengröße 20
Unterrichtsstunden (à 45 Min.) 2,67
Kursleitung Hildegard Hoffmann
Bitte mitbringen bequeme Kleidung, eine Matte, ein Meditationskissen, ein Stuhl

Bewusstheit statt Perfektion ist das Motto in diesem Kurs. Die wunderschönen Bewegungsbilder (Shamanics) und der integrative Wechsel von An- und Entspannung führen gezielt von der Bewegung zu Ruhe und Gelassenheit. Die harmonische indianische Klangwelt berührt die Seele, unterstützt die tiefe gleichmäßige Kahuna-Atmung und hat für jede Körperregion ihre bestimmte Frequenz. Im Workshop erleben Sie: Mit Indian Balance ruht die Seele, während sich der Körper bewegt. Die Übungen sind leicht zu erlernen und eignen sich für Männer und Frauen.
Dieser Workshop findet nur statt, wenn der Präsenzkurs ausfallen muss (siehe Kursnummer 212-6309).

Technische Voraussetzungen für diesen Online-Kurs:


Konferenztool: Easymeet24/Zoom; Sie benötigen einen Computer oder mobiles Gerät, Lautsprecher, Kamera und Mikrofon (wünschenswert), aktueller Browser; weitere Infos hier ...

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Kursort

online




Termine

Datum
Sa. 29.01.2022
Uhrzeit
16:00 - 18:00 Uhr
Ort
online



Ihre Kontaktperson


Nicola Biege
Tel. 02303 103 767
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Carolin Mülle
Tel. 02303 103 713
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