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Gesundheit
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Ansprechpartnerin

Brigitte Schubert
Telefonisch zu erreichen: 02303/103 – 732
E-Mail: brigitte.schubert@stadt-unna.de

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Alternative Heilverfahren (12 Kurse)
Entspannung und Meditation (28 Kurse)
Ernährung und Kochen (24 Kurse)
Feldenkrais (6 Kurse)
Fernöstliche Bewegungslehren (8 Kurse)
Gesundheitswissen (19 Kurse)
Gymnastik und Fitness (33 Kurse)
Körpererfahrung (50 Kurse)
Laufen und Walken (0 Kurse)
Massagen (3 Kurse)
Pilates (8 Kurse)
Tanz (15 Kurse)
Yoga (28 Kurse)

allenur buchbare Kurse anzeigen
Winteruni 2019 
Wann:
11.02.2019 - 14.02.2019
Wo:
Hochschulcampus Unna 
Wer:
N.N.,  
Info:
Anmeldung möglich
Achtsamkeit - Tradition und Wirkung Informationsabend 
Wann:
am 20.09.2018
Wo:
ZIB; 1.01 
Wer:
Lansmich, Stefan 
Info:
Mehr Gelassenheit durch Achtsamkeit und Meditation 
Wann:
am 28.10.2018
Wo:
ZIB; 2.00 
Wer:
Lansmich, Stefan 
Info:
Ayurvedische Entspannungsmassage für Rücken, Arme und Kopf 
Wann:
am 24.11.2018
Wo:
ZIB; 2.04 
Wer:
Frankenberger, Radka 
Info:
Anmeldung möglich
Neu: Augen stärkende Akupressur, Massage, Übungen und Entspannung 
Wann:
am 27.01.2019
Wo:
ZIB; 2.04 
Wer:
Frankenberger, Radka 
Info:
Anmeldung möglich
Mehr Gelassenheit durch Achtsamkeit und Meditation 
Wann:
am 25.11.2018
Wo:
ZIB; 2.03 
Wer:
Lansmich, Stefan 
Info:
Anmeldung möglich
Vertiefen der Achtsamkeitspraxis 
Wann:
am 03.02.2019
Wo:
ZIB; 2.03 
Wer:
Lansmich, Stefan 
Info:
Anmeldung möglich
Neu: Yoga für den Mann Workshop anlässlich des Weltmännertages 
Wann:
am 27.10.2018
Wo:
ZIB; 2.00 
Wer:
Winkelkötter, Frank 
Info:
Einführungsveranstaltung: MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit 
Wann:
am 14.09.2018
Wo:
ZIB; 1.09 
Wer:
Pörschke, Silvia 
Info:
MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit (8-Wochen-Kurs mit Achtsamkeitstag) 
Wann:
28.09.2018 - 30.11.2018
Wo:
Via Vita Achtsamkeitspraxis 
Wer:
Pörschke, Silvia 
Info:
Der „Letzte Hilfe“-Kurs Am Ende wissen, wie es geht 
Wann:
13.11.2018 - 20.11.2018
Wo:
ZIB; 1.01 
Wer:
Engler-Lueg, Barbara 
Info:
Infoabend: Trauer braucht Wärme 
Wann:
am 12.11.2018
Wo:
ZIB; 0.18 
Wer:
Schmid, Kordula 
Info:
Neu: Gesunder Darm - gesunder Mensch Darm und Psyche 
Wann:
am 19.11.2018
Wo:
ZIB; 1.01 
Wer:
Plitt-Becker, Dr. Maria 
Info:
Anmeldung möglich
Die Dorn Methode – Vortrag 
Wann:
am 30.10.2018
Wo:
ZIB; 1.01 
Wer:
Rädler, Stephan 
Info:
Die Dorn Methode – Workshop 1 
Wann:
am 23.11.2018
Wo:
ZIB; 2.04 
Wer:
Rädler, Stephan 
Info:
Anmeldung möglich
Die Dorn Methode – Workshop 2 
Wann:
am 30.11.2018
Wo:
ZIB; 2.04 
Wer:
Rädler, Stephan 
Info:
Anmeldung möglich
Neu: Ätherische Öle - Dufte Begleiter für Körper, Geist & Seele 
Wann:
am 11.11.2018
Wo:
ZIB; 2.04 
Wer:
Adams, Frauke 
Info:
Neu: Die Reise zu mir - ein Weg in die eigene Mitte, zum Ort der Kraft und des Wohlbefindens 
Wann:
25.01.2019 - 26.01.2019
Wo:
ZIB; 2.04 
Wer:
Streit-Gallo, Heidrun 
Info:
Anmeldung möglich
Zur inneren Balance durch Bewegung und Farben am Wochenende 
Wann:
am 20.01.2019
Wo:
ZIB; 2.02 
Wer:
Schwenner, Walburga 
Info:
Anmeldung möglich
Lass den Sonnenschein in Dein Herz hinein - Übungen aus dem Lachyoga 
Wann:
am 18.01.2019
Wo:
ZIB; 2.04 
Wer:
Koch-Münch, Hedwig 
Info:
Anmeldung möglich
THE WORK nach Byron Katie 
Wann:
am 12.01.2019
Wo:
ZIB; 2.03 
Wer:
Krain, Gabriele 
Info:
Anmeldung möglich
TRE®: Verspannungslösende Übungen nach Dr. David Berceli 
Wann:
am 06.10.2018
Wo:
ZIB; 2.00 
Wer:
Ranft, Wilfried 
Info:
Klopfen bitte! – gelassen und selbstbewusst mit Klopfakupressur 
Wann:
am 19.01.2019
Wo:
ZIB; 0.27 
Wer:
Frien, Barbara 
Info:
Anmeldung möglich
CranioSacrale Selbsthilfe zur Entspannung für Nacken, Kiefer und Augen 
Wann:
am 17.11.2018
Wo:
ZIB; 2.04 
Wer:
Nieragden, Kirsten 
Info:
Anmeldung möglich
Yoga zum Kennenlernen 
Wann:
am 08.09.2018
Wo:
ZIB; 2.04 
Wer:
Kunz, Jeannette 
Info:


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