251-6119 „Meridiandusche“ - Meridianübugen - Akupressurpunkte

Die Energiebahnen (Meridiane) durchziehen den Körper und versorgen ihn mit Lebensenergie. Ist dieses System gestört, kann es zu Blockaden und Problemen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene kommen. Jedem Organ wird ein Meridian zugeordnet. Auf diesen Bahnen liegen die Akupunkturpunkte. Die Selbstmassage der Meridiane aktiviert den Energiefluss und unterstützt die Selbstheilungskräfte.
In diesem Workshop lernen Sie wichtige Punkte kennen, die Sie mithilfe der Akupressur (Druckselbstmassage) aktivieren und bei gängigen Beschwerden wie z.B. Kopfschmerzen, Magenverstimmung oder Müdigkeit selbstständig anwenden können. Ergänzend dazu üben Sie eine effektive Reihe der zwölf Yoga-Übungen für alle Hauptmeridiane.
Zum Kurs gehört ein Script, damit Sie die Übungen auch Zuhause umsetzten können.