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Veranstaltung "Kennenlern- und Einführungstermin: Gesundheit & Stressabbau mit MBSR" (Nr. 252-6138) wurde in den Warenkorb gelegt.
252-6138 Kennenlern- und Einführungstermin: Gesundheit & Stressabbau mit MBSR
| Beginn | Fr., 26.09.2025 |
| Ende | Fr., 26.09.2025 |
| Uhrzeit | 15:30 - 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 10,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| maximale Gruppengröße | 12 |
| Unterrichtsstunden (à 45 Min.) | 2,67 |
| Kursleitung |
Sabine Jil Klewe
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| Bitte mitbringen | keine Materialien erforderlich |
Diese Einführung vermittelt Ihnen viel Wissenswertes über die Methoden und Wirkweisen des MBSR-Trainings. MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich unabhängiges und sehr wirksames Stressbewältigungstraining.
Die Einführung ist eine gute Voraussetzung für die Teilnahme am 8-Wochen-Kurs.
Sabine Jil Klewe ist zertifizierte MBSR-Lehrerin sowie Bewegungspädagogin und Körpertherapeutin.
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Termine
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Ihre Kontaktperson
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Carolin Mülle
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