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221-6504 Bring Schwung in dein Leben mit Hula-Hoop (Einführungs-Workshop)

Beginn Sa., 16.07.2022
Ende Sa., 16.07.2022
Uhrzeit 14:00 - 15:30 Uhr
Kursgebühr 9,00 €
Dauer 1 Termin
maximale Gruppengröße 12
Unterrichtsstunden (à 45 Min.) 2
Kursleitung Patricia Wollnowski
Bitte mitbringen sofern vorhanden HoolaHoop-Reifen, Sportschuhe oder Stoppersocken, enge Sportkleidung (wer möchte bauchfrei), ein Handtuch, ein Getränk

Sie konnten Hula-Hoop nie oder möchten sicherer werden? Dann ist diese Einführung passend für Sie, denn hier bringen wir Sie und Ihren Reifen in die richtige Schwingung.
Der Hula-Hoop-Reifen ist ein wahres Multitalent, denn er stärkt Körper und Seele! Sie trainieren also nicht nur Bauch und Taille, Beckenboden- und Rumpfmuskulatur und Herz-/Kreislauf, sondern auch Körperwahrnehmung, Koordination, Gleichgewichtssinn. Glückshormone werden freigesetzt.
Kommen Sie mit Ihrem eigenen Hula-Hoop-Reifen oder probieren Sie sich vor Ort aus. Es werden verschiedene Modelle vorgestellt.



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Kursort

2.02

Lindenplatz 1
59423 Unna

Termine

Datum
Sa. 16.07.2022
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.02



Ihre Kontaktperson


Nicola Biege
Tel. 02303 103 767
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Carolin Mülle
Tel. 02303 103 713
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