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4 Füße im 3/4 Takt – Tanzkurs, Grundstufe 
Wann:
16.02.2023 - 23.03.2023
Wo:
Rausinger Halle, Holzwickede 
Wer:
Schäfer, Irene 
Info:
Anmeldung möglich
4 Füße im 3/4 Takt – Tanzkurs, Grundstufe 
Wann:
30.03.2023 - 11.05.2023
Wo:
Rausinger Halle, Holzwickede 
Wer:
Schäfer, Irene 
Info:
Anmeldung möglich
50 plus – Fit ins Älterwerden 
Wann:
16.01.2023 - 15.05.2023
Wo:
ZIB; 2.02 
Wer:
Frodl, Claudia 
Info:
55 plus - Wirbelsäulengymnastik, um beweglich und fit zu bleiben oder zu werden 
Wann:
02.02.2023 - 15.06.2023
Wo:
Bürgerzentrum Massen; Untergeschoß; Raum 1 
Wer:
Seepe, Birgit 
Info:
Achtsam und entspannt dem Stress begegnen 
Wann:
30.03.2023 - 15.06.2023
Wo:
Gemeinschaftsgrundschule; Aula 
Wer:
Düser, Angelika 
Info:
Anmeldung möglich
Achtsamkeitstag: Ganz im Hier und Jetzt ankommen! 
Wann:
am 03.06.2023
Wo:
Gemeinschaftsgrundschule; Aula 
Wer:
Düser, Angelika 
Info:
Anmeldung möglich
Aktiv in den Tag starten – funktionelle Gymnastik 
Wann:
16.01.2023 - 15.05.2023
Wo:
ZIB; 2.00, Massener Str. 33, Hintereingang 
Wer:
Frodl, Claudia 
Info:
Aktiv in den Tag starten – funktionelle Gymnastik 
Wann:
16.01.2023 - 15.05.2023
Wo:
ZIB; 2.00, Massener Str. 33, Hintereingang 
Wer:
Frodl, Claudia 
Info:
Aktiv in den Tag starten – funktionelle Gymnastik 
Wann:
16.01.2023 - 15.05.2023
Wo:
ZIB; 2.00, Massener Str. 33, Hintereingang 
Wer:
Frodl, Claudia 
Info:
Anmeldus Sofortus!! Die Harry Potter-Bücher 
Wann:
am 13.05.2023
Wo:
zib, Bibliothek, Jugendbereich 
Wer:
Cantor, Martin 
Info:
Anmeldung möglich