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202-6139 Yoga – Ein Weg zur Gesundheit

Diese Veranstaltung hat bereits begonnen. Über Einstiegsmöglichkeiten und Alternativen informiert Sie Nicola Biege unter 02303/103-767 oder nicola.biege@stadt-unna.de.

Beginn Mo., 31.08.2020
Ende Mo., 16.11.2020
Uhrzeit 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 10 Termine
maximale Gruppengröße 6
Unterrichtsstunden (à 45 Min.) 20
Kursleitung Brigitte Baumeister
Bitte mitbringen Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Wolldecke, warme Socken und ein kleines Kissen mit.

Die Anspannungs-, Dehnungs- und Atemübungen, die in diesen Kursen vorgestellt und geübt werden, zielen auf eine Steigerung der Durchblutung, der körperlichen Entspannung und der Beweglichkeit ab. Mittels dieser Elemente führt Yoga zu einem verbesserten körperlich-geistig-seelischen Wohlbefinden.
Bitte eine Wolldecke, warme Socken und ein kleines Kissen mitbringen.




Kursort

2.04

Lindenplatz 1
59423 Unna

Termine

Datum
Mo. 31.08.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.04
Datum
Mo. 07.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.04
Datum
Mo. 14.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.04
Datum
Mo. 21.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.04
Datum
Mo. 28.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.04
Datum
Mo. 05.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.04
Datum
Mo. 26.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.04
Datum
Mo. 02.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.04
Datum
Mo. 09.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.04
Datum
Mo. 16.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.04



Ihre Kontaktperson


Nicola Biege
Tel. 02303/103-767
E-Mail schreiben

Carolin Mülle
Tel. 103-713
E-Mail schreiben