231-6352 Yoga im Park

Yoga in der freien Natur zu praktizieren hat eine außergewöhnliche Qualität. Alle Sinnesempfindungen werden in besonderer Weise angesprochen. Dies ermöglicht ein besonders intensives Erleben. Im stadtnahen Bornekamp üben wir gemeinsam an vier Spätnachmittagen klassische Yogaübungen, wie beispielsweise den Sonnengruß, Baum oder Krieger. Darüber hinaus gibt es Atemübungen und kurze Meditationen. Das Angebot richtet sich an Menschen mit und ohne Yoga-Erfahrung.
Wir treffen uns im Eingangsbereich des Bornekamp Bades und gehen gemeinsam zu einem gut geeigneten Platz im nahe gelegenen Park.
Wenn die Wetterverhältnisse das Yoga im Freien nicht zulassen, findet der Kurs in den Räumen der vhs statt.
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