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182-6212 50 plus – Fit ins Älterwerden

Diese Veranstaltung hat bereits begonnen. Über Einstiegsmöglichkeiten und Alternativen informiert Sie Brigitte Schubert unter 02303/103-732 oder brigitte.schubert@stadt-unna.de.

Beginn Mo., 10.09.2018
Ende Mo., 21.01.2019
Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 68,00 €
Dauer 14 Termine
maximale Gruppengröße 12
Unterrichtsstunden (à 45 Min.) 18,67
Kursleitung Cornelia Jung
Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, rutschfeste Hallenschuhe.

Der Kurs beinhaltet ein gesundheitsförderndes Bewegungsangebot für Männer und Frauen, die Spaß an einem Ganzkörper-Trainingsprogramm haben. Ein abwechslungsreiches Programm mit Übungen aus Funktionsgymnastik, Koordinationstraining, Muskelkrafttraining, Haltungsschulung, Entspannung und vieles mehr erwartet Sie.
Der Kurs ist auch für Teilnehmer*innen mit orthopädischen Beeinträchtigungen geeignet.




Kursort

2.02

Lindenplatz 1
59423 Unna

Termine

Datum
Mo. 10.09.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.02
Datum
Mo. 17.09.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.02
Datum
Mo. 24.09.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.02
Datum
Mo. 01.10.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.02
Datum
Mo. 29.10.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.02
Datum
Mo. 05.11.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.02
Datum
Mo. 12.11.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.02
Datum
Mo. 19.11.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.02
Datum
Mo. 26.11.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.02
Datum
Mo. 03.12.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Lindenplatz 1, ZIB; 2.02

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Ihre Kontaktperson


Brigitte Schubert
Tel. 02303/103-732
E-Mail schreiben

Carolin Mülle
Tel. 103-713
E-Mail schreiben